Category भोजन-संपूर्ण

तामसिक आहार |Tamasic Food तामसिक भोजन वो हैं जो शरीर और मन को सुस्त करते हैंI इनके अत्यधिक सेवन से जड़ता, भ्रम और भटकाव महसूस होता है Iबासी या पुन: गर्म किया गया भोजन, तेल या अत्यधिक भोजन और कृत्रिम…

राजसिक आहार Rajasic Food ये आहार शरीर और मस्तिष्क को कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं। इनका अत्यधिक सेवन शरीर में अतिसक्रियता, बेचैनी, क्रोध, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा इत्यादि लाते हैं Iअतिस्वादिष्ट खाद्य पदार्थ राजसिक हैं Iउदाहरण – मसालेदार भोजन, प्याज,…

संकलन – सदानंद पाटील, रत्नागिरी. शास्त्र असे सांगते———————————————————————————————————– ‘भोजनविधी’ म्हणजे काय? त्यात धार्मिक व शास्त्रीय अर्थ आहे काय ?            भोजनाच्या वेळी विशिष्ट कृती केल्या जातात. त्यांचा क्रमही अगदी ठरलेला आहे. कृती अनेक असल्या तरी त्या फारच अल्पकाळात म्हणजे सुमारे…

नमस्ते, सुप्रभात। अन्न विषयी चांगली माहिती आपल्यापुढेस्नेहपूर्वक मांडत आहे। अन्नाचा भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो ? यावर आपण एक उदाहरण बघू:–*” तीन महीन्याचा एक प्रयोग करुन बघा सात्विक अन्न खाण्यामुळे आपल्यात एक प्रकारचा बदल दिसून येतो कारण जसे अन्न तसे…