2779.
एकांती बैसणें शरीर रोधणें । अष्टांग साधने श्रम नको ॥१॥
गुदाते अंगुष्ठ लावुनी बैसणे । शरीरी रोधणें पंचप्राण ॥२॥
नको नको व्यर्थ जीवासी यातना । रामनाम स्मरणा करी सुखे ॥३॥
एका जनार्दनी नको यातायाती । नामस्मरणें मुक्ति सत्वर जोडे ॥४॥